Летом легче вставать.Я летом в 5-6 утра просыпаюсь выспавшись.
А сейчас до 9 утра темно. Угнетает это психику.
По природе человек должен ложиться с закатом и вставать с рассветом.
Раньше же не было освещения в домах, ну кроме лучины или масляных светильников.